Η μοναξιά μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου μεταξύ των ηλικιωμένων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Ερευνητές από το Χάρβαρντ εξέτασαν στοιχεία από περισσότερους από 12.000 ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω και παρακολούθησαν τα επίπεδα μοναξιάς δύο φορές με διαφορά τεσσάρων ετών.
Συνέκριναν το επίπεδο μοναξιάς τους με τη συχνότητα εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό eClinicalMedicine.
56% υψηλότερος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου
Οι συμμετέχοντες που χαρακτηρίστηκαν μοναχικοί κατά την πρώτη αξιολόγηση είχαν 25 τοις εκατό μεγαλύτερη πιθανότητα να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν.Όσοι ανέφεραν σταθερά αισθήματα μοναξιάς και στις δύο αξιολογήσεις, υπήρχε 56% υψηλότερος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με όσους δεν αισθάνονταν σταθερά απομονωμένοι.
"Η μοναξιά θεωρείται όλο και περισσότερο μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας. Τα ευρήματά μας αναδεικνύουν ακόμη περισσότερο γιατί συμβαίνει αυτό", ανέφερε σε ανακοίνωσή της η επικεφαλής συγγραφέας Yenee Soh, επιστημονική συνεργάτης στο τμήμα κοινωνικών και συμπεριφορικών επιστημών του Χάρβαρντ.
"Ειδικά όταν βιώνεται χρόνια, η μελέτη μας υποδηλώνει ότι η μοναξιά μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη συχνότητα εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων, τα οποία αποτελούν ήδη μία από τις κύριες αιτίες μακροχρόνιας αναπηρίας και θνησιμότητας παγκοσμίως", πρόσθεσε η ίδια.
Όσοι βίωσαν προσωρινή μοναξιά (είτε αρχικά είτε κατά την παρακολούθηση) δεν παρουσίασαν σαφή αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου.
Αντιμετώπιση της επιδημίας της μοναξιάς
"Οι επαναλαμβανόμενες αξιολογήσεις της μοναξιάς μπορεί να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που είναι χρόνια μόνοι και συνεπώς διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν δεν καταφέρουμε να αντιμετωπίσουμε το αίσθημα μοναξιάς τους, σε μικρο- και μακροσκοπική κλίμακα, θα μπορούσαν να υπάρξουν βαθιές συνέπειες για την υγεία", δήλωσε ο Soh."Είναι σημαντικό ότι οι παρεμβάσεις αυτές πρέπει να στοχεύουν συγκεκριμένα στη μοναξιά, η οποία είναι μια υποκειμενική αντίληψη και δεν πρέπει να συγχέεται με την κοινωνική απομόνωση".
Οι ερευνητές υπογράμμισαν την ανάγκη περαιτέρω έρευνας για την κατανόηση των μηχανισμών που κρύβονται πίσω από αυτή τη συσχέτιση.
Η μοναξιά είναι ένα ευρέως διαδεδομένο ζήτημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους στην Ευρώπη. Μια έρευνα που διεξήχθη το 2022 διαπίστωσε ότι κατά μέσο όρο, περίπου το 13% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι αισθάνονται μοναξιά τον περισσότερο ή όλο το χρόνο.
Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένας πιθανός παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικά επεισόδια. Η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με περίπου 50% αυξημένο κίνδυνο άνοιας και 29% αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ.
Από ψυχολογική άποψη, η μοναξιά συνδέεται επίσης με υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, άγχους και αυτοκτονίας.